Faszien-Training, Fitness-Tracker, TRX-Band, Detox – die Welt der Fitness ist vielfältig. Doch helfen die Angebote auch? MINA hat sie für Euch gecheckt.

Jeder Mensch ist anders. Jede Vulva ist anders. Gut so! Doch die Zahl der Schamlippen-Operationen steigt. Lies im Interview, was Hilde Atalanta dagegen tut.

Sich Zeit zum Kochen zu nehmen, kann ein echter Genuss sein. Besonders, wenn das Ergebnis eine leckere und super gesunde Quinoa-Bowl ist.

Als Mütter möchten wir unseren Töchtern nur das Beste mit auf den Lebensweg geben – auch in Sachen Sexualität und Intimgesundheit. So kann‘s funktionieren

Bist Du auf der Suche nach der großen Liebe? Dann lies hier, warum Du bei dir selbst anfangen solltest und Selbstliebe die Basis für glückliche Beziehungen ist.

Rote Pickelchen, eingewachsene Haare oder Hautirritationen sind oft die Folge von Intimrasuren. Lies hier, was Du tun kannst, um Rasurbrand zu vermeiden.

Wer Erfolg haben will, muss Stress in Kauf nehmen. Und Sport schützt vor Stress. Glaubt Ihr das auch? Dann lest hier, was es wirklich damit auf sich hat.

„Meal Prep“ heißt das neudeutsche Zauberwort, was nichts anderes bedeutet, als „Vorkochen in größeren Portionen“. Tipp: Anstatt Fleisch kann auch Tofu, Tempeh oder Seitan verwendet werden!

Was ist, wenn Mütter in den Wechseljahren auf Töchter in der Pubertät treffen? Es knallt ziemlich oft! Lest hier, was Sandra außerdem passiert ist.

Die Trotzphase ist für Mütter ein Härtetest: Alles ausdiskutieren oder immer mal ein Machtwort sprechen? Erfahrt hier, wie die Meinungen auseinandergehen.