„Jeden Menschen so zu respektieren, wie er*sie ist.“ Das sagt sich schnell – und ist in der Praxis doch gar nicht so einfach. Zumindest stoßen queere Menschen in Deutschland noch immer auf Widerstände. Doch es gibt Hoffnung.

Drei von vier Frauen bekommen mindestens einmal im Leben einen Scheidenpilz. Kann der Schwimmbad-Besuch ein Risikofaktor sein? MINA klärt auf.

Mach Deinen Kühlschrank zum Verbündeten in Sachen Figur. Wer eiweißreiche, gesunde Lebensmittel in Griffweite hat und Nervennahrung wie Schokolade im Supermarktregal liegen lässt, hat schon halb gewonnen.

Frau liebt Mann liebt Frau. Mann liebt Mann liebt Frau. Eine Person, mehrere Partner. Anzahl und Geschlecht spielen keine Rolle.…

Einen Penis zeichnen kann jeder. Vulva, Vagina und Klitoris sind schon schwieriger. MINA erklärt, wie es geht und warum jede Vulva einzigartig ist.

Der Juni gilt als Pride-Month. Menschen mit nicht heteronormativen Geschlechtsidentitäten demonstrieren weltweit für ihre Rechte und gegen Ausgrenzung. Auch MINA setzt sich für queere Menschen ein, denn unsere Gesellschaft lebt von Vielfalt und Buntheit. Zur Feier des Tages gibt es einen Regenbogenkuchen mit herrlich dünnem Boden und viel frischer Creme und Obst.

Bewegründe fürs Fremdgehen gibt es viele. Doch warum setzen wir unsere Beziehung aufs Spiel für eine Liebelei, einen One-Night-Stand oder…

Für echte Ohrgasmen: Zurücklehnen, entspannen und Play drücken! Jetzt gibt’s Heißes auf die Ohren – mit Erotik zum Hören.

Zu einem guten Netflix-Abend gehören Nachos. Die leckeren Mais-Chips haben nicht ganz so viele Kalorien wie ihre crunchigen Schwestern, die Kartoffelchips, und lassen sich auf vielfältige Weise variieren. Wer bewusst Fett reduzieren möchte, kann auf Linsen- oder Kichererbsen-Chips zurückgreifen und mit den MINA Dip-Varianten genießen.

Nichts kann uns Mädels davon abhalten, zusammen zu sein. MINA gibt 10 Top-Ideen für einen Mädelsabend, der sowohl online als auch irgendwann wieder offline funktioniert.