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Durch Intimhygiene Risiko für Frühgeburt senken
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Schwanger? Richtige Intimhygiene beugt Infektionen vor

von Julia Peppler 9. Februar 2022
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Bakterielle Scheideninfektionen sind die häufigsten Auslöser für Frühgeburten. Sie können in der Schwangerschaft auftreten, da der schützende, saure pH-Wert der Vagina häufig schwankt. Lest hier, wie die Messung des Scheiden-pH-Werts und der Einsatz von Milchsäurekur helfen können.

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Gesundheit

Die besten Wachmacher (alles außer Kaffee)

von Helga Thauer 29. Januar 2022
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Ohne Kaffee läuft nichts am Morgen? Vielleicht ja doch! Lest im Blog, wie viel Koffein-Kick Ihr Euch auch mit anderen Getränken oder sogar Lebensmitteln holen könnt.

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Hygiene im Wochenbett – das solltest Du wissen

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Darf man im Wochenbett baden? Ist der Wochenfluss infektiös? Welche Dinge brauche ich auf jeden Fall? Wichtige Tipps für einer besonderen Zeit.

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Kein Platz für Vulvalippen im Duden?

von Helga Thauer 14. Januar 2021
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Seit 2018 fordert eine Petition, das Wort Schamlippen durch Vulvalippen zu ersetzen – auch im Duden. Denn niemand sollte sich für das weibliche Genital schämen.
Zeit für neue Begriffe und ein neues Denken.

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Sexualität ist lernbar

von Helga Thauer 14. Dezember 2020
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Was können wir tun, wenn es im Bett nicht mehr so läuft, wie wir uns das erhoffen? Im Interview klärt Sexualtherapeutin Julia Henchen auf und gibt Tipps.

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OMG – Novembermontag!

von Helga Thauer 9. November 2020
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Fitness-Trends – was bringen sie wirklich?

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Faszien-Training, Fitness-Tracker, TRX-Band, Detox – die Welt der Fitness ist vielfältig. Doch helfen die Angebote auch? MINA hat sie für Euch gecheckt.

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Let’s talk about Sex! Wie sag ich’s meinem Kinde?

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Als Mütter möchten wir unseren Töchtern nur das Beste mit auf den Lebensweg geben – auch in Sachen Sexualität und Intimgesundheit. So kann‘s funktionieren

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Ich liebe mich

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Bikinizone rasieren? Das solltest Du wissen!

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Rote Pickelchen, eingewachsene Haare oder Hautirritationen sind oft die Folge von Intimrasuren. Lies hier, was Du tun kannst, um Rasurbrand zu vermeiden.

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Stress Mythen, die jeder kennen sollte

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Hallo, ich bin Mina.

Deine Expertin für Intimgesundheit. Meine Kolleginnen und ich schreiben über Themen, die Frauen bewegen. Viel Spaß beim Lesen und Entdecken.

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holy.schritt

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Our health, our rights, our lives. ​ Am 28. Mai Our health, our rights, our lives. ​Am 28. Mai ist der Internationale Aktionstag für Frauengesundheit. Dabei wird in der Medizin im Durchschnitt noch immer von einem männlichen Patienten ausgegangen, obwohl das Geschlecht bei vielen Behandlungsformen einen großen Unterschied macht. Mit einer der Gründe ist die Unterrepräsentation von weiblichen Probandinnen, da Hormonschwankungen oder mögliche Schwangerschaften Studien komplexer und teurer machen. Irgendwie absurd, oder?​Umso wichtiger ist die Gendermedizin und die damit einhergehende erhöhte Aufmerksamkeit hinsichtlich geschlechtlicher Unterschiede, damit zukünftig unerwünschte Nebenwirkungen, falsche Dosierungen oder unzutreffende Diagnosen vermieden werden können.Illustration: @carolindiamanti #GenderHealthGap #gendermedizin #geschlechter #gesundheit #kadefungin #kadefemin
✨taking a shower – horny edition✨​ Eigent ✨taking a shower – horny edition✨​Eigentlich wolltest du dich für dein heißes Date im Café frisch machen, aber dein Duschkopf-Date war heißer. Wer kennt's? 😆​Du magst es auch außerhalb der Dusche flutschig-feucht?​ Das KadeFungin Befeuchtungsgel mit Hyaluronsäure ist dein Partner in Crime und kann auch als Gleitgel eingesetzt werden.​ #masturbation #duschkopf #befeuchtungsgel #kadefungin #kadefemin​
Am 17. Mai ist der internationale Tag gegen Homo-, Am 17. Mai ist der internationale Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transfeindlichkeit. Noch immer werden Menschen, die der LGBTQIA+-Community angehören, diskriminiert, bedroht und angegriffen. Ein Grund dafür, dass manche Menschen queere Personen als nicht "normal" empfinden, ist die geringe Sichtbarkeit in den Medien.Deshalb möchten wir hier heute drei wundervolle Menschen feiern, die auf ihren Accounts u.a. Aufklärungsarbeit zum Thema Queerness betreiben.@kindakiri@daphneivana@aljosha_#idahobit
Die unergründlichen Tiefen der Vulva ... sie sche Die unergründlichen Tiefen der Vulva ... sie scheint wie unerforschtes Territorium, ein wahres Mysterium. Wurde auch langsam Zeit, dass wir unser Vulva-Wissen erweitern – findet ihr nicht auch? 😉​Habt ihr auch schon mal Vulven in freier Wildbahn entdeckt? Postet sie mit dem Hashtag #vulvagram und wir veröffentlichen sie.​#vulva #schlucht #kadefungin #kadefemin
Straight Allies – das sind cis heteros*xuelle Me Straight Allies – das sind cis heteros*xuelle Menschen, die aktiv die LGBTQIA+-Community unterstützen. Den 17. Mai, dem internationalen Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transfeindlichkeit, möchten wir zum Anlass nehmen, um euch Tipps zu geben, wie ihr eure queeren Freund*innen als Allies jeden Tag aktiv supporten könnt:• Seid laut und mutig, wenn ihr von Diskriminierungen mitbekommt.• Fragt eure queeren Freund*innen, wie ihr sie supporten könnt.• Seid euch bewusst, dass ihr nicht diejenigen seid, die mit den Feindseligkeiten umgehen müssen. Ihr seid Unterstützer*innen der queeren Community, aber nicht Teil davon. Haltet euch im Hintergrund und gebt den Personen der Community den Raum, der ihnen zusteht.• Informiert euch über die LGBTQIA+ Geschichte und den Aktivismus, der dahinter steht. #idahobit #queer #lgbtq #straightally
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